Рэцэпт на выхадныя: апельсінавы пірог з лімонным крэмам

Узімку самы час запасацца вітамінам C, на які багаты цытрусавыя. Просты ў гатаванні апельсінавы пірог з насычаным лімонным крэмам не толькі цудоўны ласунак, але і крыніца важных для імунітэту вітамінаў. Вось, што вам спатрэбіцца. Для пірага: 170 г масла 150 г цукру 2 яйкі 70 г грэчаскага ёгурту 150 г мукі 50 г молатага міндалю […]

Рэцэпт на выходны: шакаладны браўні

Вам спатрэбяцца: 200 г масла 200 г цёмнага шакаладу 100 г мукі 40 г какавы-парашку 50 г белага шакаладу 50 г малочнага шакаладу 3 яйкі 280 г цукровай пудры Нарэжце масла малымі кубікамі і пакладзіце ў міску. Разламайце цёмны шакалад на невялікія кавалкі і дадайце ў міску з маслам. Напоўніце невялічкую каструльку гарачай вадой прыкладна […]

Навукоўцы распавялі пра карысныя ўласцівасці грыбоў

  Каб атрымаць большасць пажыўных рэчываў неабходных арганізму не абавязкова складаць доўгі спіс прадуктаў.   Даследаванне, апублікаванае ў часопісе Food Science & Nutrition, паказала, што даданне невялікай порцыі грыбоў у рацыён значна павялічвае спажыванне некалькіх мікранутрыентаў, у тым ліку важных пажыўных рэчываў, такіх як вітамін D, піша “Популярная механика”. Навукоўцы разгледзелі даданне да рацыёну 84 […]

Scroll Up