Планшэты, смартфоны – небяспекі для здароўя дзяцей

План­шэты і смартфоны зніжаюць у дзяцей каэфіцыент развіцця інтэлекту.

У нашы дні дзеці знаёмяцца з сучаснымі мультымедыйнымі гаджэ­та­мі ўжо ў самым раннім узросце. Некаторыя баць­кі нават спецыяльна вы­карыстоўваюць планшэты ў хатнім выхаванні, так як з дапамогай гэтых прыладаў дзіця можа глядзець кіно і мультфільмы, гуляць, а значыць, быць занятым і не дастаўляць клопатаў сваімі клапатлівымі і шумнымі паводзінамі, не ўлічваючы, што тэхніка – не замена бацькам, якія павінны гуляць і праводзіць час на вуліцы разам з дзіцяці.

Такая сітуацыя тры­вожыць, бо захапленне планшэтамі і смартфонамі можа прывесці да таго, што дзіця ў будучыні будзе мець праблемы са здароўем.
Шкода ад планшэтаў і смартфонаў.
Даследчыкі з расійс­кага цэнтра элект­ра­магнітнай бяспекі сцвярд­жаюць, што элект­ра­магнітнае выпрамень­ванне ад сучасных камунікацыйных прылад аказвае негатыўны ўплыў на цэнтральную нервовую сістэму. І гэтаму ўплыву найбольш схільны мена­віта дзіцячы арганізм. Аналіз даследаванняў груп школьнікаў паказаў, што дзеці, якія рэгулярна выкарыстоўваюць план­шэ­ты і смартфоны, адроз­ніваюцца рассеянай увагай і зніжэннем каэфіцыента развіцця інтэлекту.

Акрамя шкоды ад непасрэднага выпра­меньвання існуюць і да­датковыя фактары шкоды здароўю ад актыўнага прымянення планшэтаў і іншых падобных прылад (пры гэтым пад актыўным выкарыстаннем маюцца на ўвазе ўсяго 27 хвілін у суткі).
У дзяцей, якія гадзінамі праводзяць перад сэнсарным экранам, пачынаюцца праб­лемы з каардынацыяй дзеянняў паміж камандамі галаўнога мозгу і рухамі рук.

Доўгае выкарыстанне маленькімі дзецьмі сэнсарных экранаў адмоўна ўплывае на дробную ма­то­рыку, могуць нават ня­правільна сфармавацца мы­шцы пальцаў, якія ад­казваюць за здольнасць правільна пісаць.
Пастаяннае ўглядванне ў невялікія аб’екты на экранах смартфонаў і планшэтаў развівае бліза­рукасць, асабліва ў тых, хто блізка падносіць экран да вачэй, а сухасць напружаных вачэй можа прыводзіць да іх запалення і інфекцыі.
Рэгулярнае ўжыванне планшэтаў і смарт­фонаў шкодна для паз­ваночніка. Скрука­ваўшыся над планшэтам, дзеці могуць гадзінамі сядзець перад экранам, гэта правакуе скрыўлення шыйнага ад­дзела хрыбетніка.
Акрамя таго, шкода ад планшэтаў і смарт­фонаў яшчэ носіць сацыяльны і псіхалагічны характар, так яны зацягваюць дзіцяці сваімі гульнямі і мультымедыйнымі прыкла­даннямі, што перашкаджае паўнавартасным зносінам, а ў следстве робіць дзіця­ці раздражняльным і паг­ружаным у віртуальны свет.

Паспяховасць дзяцей у школе адпаведна зніжаецца, а кола інтарэсаў замыкаецца на гульнях у сацыяльных сетках.
Як зберагчы дзяцей ад шкоднага ўплыву планшэтаў і смартфонаў?
Варта строга абмя­жоўваць час дзіцяці, які ён праводзіць за сучаснымі гаджэтамі. Гульні за план­шэтам лепш скараціць да паўгадзіны ў дзень.
Неабходна больш акцэн­таваць увагу дзяцей на рухомых гульнях, на вольны час на прыродзе і занятках спортам.

Заўсёды старайцеся пра­­паноўваць дзецям тыя захапленні, якія будуць не толькі зацікаўліваць іх, але і прыносіць карысць фізічнаму і псіхічнаму зда­роўю і развіваць інтэ­лектуальна.

Шкода ад частага выка­рыстання планшэтаў так відавочна, што бацькам не варта ігнараваць падобную інфармацыю.
Чым раней Вы пачнеце прадпрымаць меры па павелічэнні бяспекі свайго дзіцяці, тым раней будзе станоўчы эфект і ніжэй рызыка.

С.В.Скіпар.